苏州117岁老人的长寿秘诀
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发布时间:2008-07-12 09:15:58
2005年新年已过,而被誉为江苏省最长寿的李阿大老太太也迎来了117岁的高龄,很多人在春节期间赶到敬老院给这位老寿星拜年,而老人在忙着表示感谢的同时还不忘传授自己的长寿秘诀。
李阿大出生在光绪15年间(1889年),如今已经走过三个世纪了。别看她这么大年纪了,可眼睛却一点也不花,耳朵能听,说话清楚,精神依然矍铄,笑起来如同孩童般纯洁可爱。“过了年,我117岁了。”每当有人来到高新区横塘敬老院看望这位寿星时,老人就会满脸微笑地这样说,言语中充满了喜悦和自信。
李阿大一共生育了6个儿女,如今5个儿女都已经去世,现在身旁就只有这个年近八旬的小女儿照顾了。老人的小女儿告诉记者,从小在农村长大的母亲居住在敬老院已经有20年了,一直得到政府的关怀,现在母亲的身体还是健康的,没有各种疾病,要说最大的变化,那就是前几年母亲还可以独自行走,现在不行了,必须有人搀扶着,好几个牙齿也已经脱落,但没有影响老人的饮食。只要母亲一听到大家说她的名字就高兴,就会笑出声音。
谈到长寿秘诀时,敬老院工作人员说,老人平日的生活都很有规律,也很讲究卫生。每天6点不到就起床,从不睡懒觉;起床后喜欢坐在椅子上看看窗外的风景;早餐吃粥,中午可以吃一小碗饭,李阿大老人说她最喜欢吃红烧肉和豆制类的食品;吃过午饭后老人每天会午睡一会;晚上睡觉也比较早,一般傍晚不到6点就上床了;最重要的是老人性情乐观,什么事都比较看得开,从不斤斤计较。
2003年10月31日,被吉尼斯世界纪录认证机构宣布为“世界上最长寿的老人”的日本老寿星本乡门真在鹿儿岛的医院去世,享年116岁。而李阿大117岁高龄是否世界最长寿老人还有待权威部门确定。
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