入睡前，我还醒着，就开始磨牙了，有谁知道是怎么回事儿？
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  发布时间：2008-06-24 18:47:38

>>>>>>>>提问

入睡前，我还醒着，就开始磨牙了。起初是无意识的，但可以感觉到自己的嘴在动，感觉很灵异。后来尝试在冥冥中，用微弱的意识控制磨牙的走向，结果我想让它怎么磨，它就开始怎么磨，说真的有点吓人，因为磨的过程是被动的。再后来，我尝试在脑海中想着某个发音，比如Thank，然后整个口腔就以非常不协调的、强迫的、冲动的方式模仿这个发音过程。简单的说，整个过程我只是给出暗示，然后口腔就像蠕虫一样开始“效仿”。谁能解释这个现象？重重有赏。（我不想独自面对这个问题，看医生估计也讨不来个说法，欢迎大家来探讨，谢了！）
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，磨牙的原因有：
第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。
第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的“肝风内动”。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火

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