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跪求系统性红斑狼疮食谱 我女朋友得了系统性红斑狼疮,现在我不敢和她做爱,怕她有了.自己对这方面也没有经验.现在我只想快点帮她看好.我知道饮食特别重要.所以跪求大家.能帮我搞个食谱.她病情基本上看不出来什么的.只是关节还有点痛吧.不知道是不是稳定了.快看一年了吧.现在上海.也不知道那的专家更好.求大家帮忙. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我来根据自己的经验提供一份食谱吧，现在比较稳定，病史有十二年。这是我自己吃的食物： 早上：一杯清水，一杯蜂蜜水。 早饭：薏米山药粥/燕麦黑芝麻豆浆/银耳百合汤——这三种是交替的，不是每天都喝同一种。然后再吃些馒头小菜面包面条之类的。 午饭：正常吃，只要注意别吃那么多辣的，爱上火的食物就行。太过于忌口对病情和心情都不好，有胃口才好。 晚饭：一般吃些清炒或水煮的蔬菜，味道做好一点，有时会搭配大米稀饭。 金银花/菊花/麦冬泡茶，每天都喝好几杯，滋阴清热。 少吃甜食和发物，多吃木耳、银耳等滋阴的食物。 根据自己经验提供，每个病人体质不同，发病原因也不同。适合自己的就是对的。 |