最近胃老是有点恶心
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  发布时间：2008-06-18 15:35:28

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味口，又不好，老是想睡觉．这是怎么回事呀
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你胃肯定不好，要多注意保养，饮食要有规律，切忌暴饮暴食，宜清淡。少食太肥，太甜，太腻，还有太辛辣的食物，少喝酒和浓茶，吃饭要细嚼慢咽，可以减少食物对胃粘膜的刺激，饭后不要运动，注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。注意的就这么多了

养成良好的饮食习惯是防治胃病引发胃炎的关键

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