吃豆腐花会胖吗
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发布时间:2008-06-08 10:57:53
>>>>>>>>提问晚上吃那种街上卖的豆腐花会胖吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:豆腐花是豆类食物,豆类对人体是有益的。吃豆腐花是不会长胖的。
但是晚上吃完晚饭以后,一直到睡觉之前除了水之外最好不要再吃其他的东西,包括豆腐花。因为这样不易消化,会在体内堆积废物而长胖。
另外,肥胖并不是因为吃得多,而是排的少。早睡早起,多运动,按摩一些穴位,都是减肥的根本方法,也是健康的生活方式。
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