得了腰椎间盘突出怎么治疗好
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  发布时间：2008-06-02 10:56:58

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休 闲 居 编辑

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试试用针灸疗法,一般来说在医疗保健中心有卖伸拉床,先拉腰部30分钟,再配合针灸,拔罐.一天一次,七天为一个疗程,一般两个疗程就有明显好转.睡觉时最好不要睡沙发或比较软的床,睡硬木板床为最佳.如必须得睡软床的话可以适当用一至两本字典之类的书放在腰部,双膝弯曲.做完两个疗程后尽量避免搬重物,不跑不跳不长期进行开车.不坐沙发.以上如能坚持,相信会有明显好转.

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