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我今年21岁，想服用养生堂维生素E可以吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 天然维生素E说明书 厂商：海南养生堂 药品品牌：养生堂 批准文号：卫食健字（2002）第0331号 产品包装：160粒/瓶 产品规格：250mg*160粒 本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。 【主要原料】 天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油。 【功 效】 本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。 【保健功能】 美容(祛黄褐斑) 、延缓衰老。 【适宜人群】 有黄褐斑者、中老年人。 【不适宜人群】 少年儿童。 【食用方法及食用量】 吞服。每日1次，每次1粒。 【保质期】 24个月。 【贮藏方法】 密封、避光、置隔凉干燥处。 市场价格：￥65 元 另:养生堂天然维生素E的强大功效和适用人群： 强力抗氧化，保护心脏、皮肤、眼睛、肝脏等器官免受自由基的伤害。 延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌、心血管病等。 防止体内的维生素A、C和脂质氧化。 皮肤干燥老化者。 注重肌肤美丽保养的女性。 抗氧化、抗紫外线、防黑斑、延缓衰老。 欲维护心血管健康的中老年人。 服用避孕药、激素或妊娠及哺乳期妇女。 维生素E是一种脂溶性的维生素，又名生育酚。对氧敏感，易于被氧化破坏，特别是在光照及热条件下，可加速其氧化。食物在一般烹饪时，维生素E丢失不多，但在高温加热时，常使其活性降低。维生素E是一种必需营养素，因为人体不能自行合成，必须从食物中补充。主要食物来源是：小麦胚芽、全谷类食品、果仁、花生、黄豆 注意：维生素过量也可以一起疾病！由于维生素E对人体有促进生长发育、维持健康等重要生理功能，特别是与抗衰防老有比较密切的关系，其应用范围和剂量呈增加趋势。近年来国内外也屡有维生素E过多症的报道。有人每日给予800U以上的大量维生素E，长时间应用后出现消化道异常、骨骼肌萎缩、生殖功能障碍。也有人用更大剂量(每日的0—1000U)，结果出现血栓性静脉炎、高血压病等。有8名志愿者服用大量维生素E 3周后，有2入主诉全身疲倦感，并产生骨骼肌障碍。日本药剂师协会曾提出高脂血症患者过量服用维生素正反而会使病情恶化。还有报道提示，服用过量维生素E可致恶心、口腔炎症、口唇皲裂、胃肠道症状、疲乏、月经紊乱，并可干扰维生素K、D的代谢，延长凝血时间。 |