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急求心理医生！！！！ 我有一种症状 比如：弯一下腰就感觉要把心脏压坏 戴下眼镜就好像要把鼻子压塌似的 总做一些自己明知道没意义 却又控制不住的行为 感觉好烦 很苦恼 甚至有时很压抑 脾气很燥 有时一个动作重复很多次 感觉快要崩溃了却控制不住 有时还感觉生活没一点目标没一点动力 突然感觉生活好黑暗 压抑的快要疯掉甚至连说话的力气都没有了 就想找一个安静的地方 睡 经常为了一点小事生闷气 还怀疑身边的每一样东西 请问我该怎么办？ 我现在是一个学生 再这样下去 我的学业 甚至我的人生都完了 跪求心理疗法！！！！！！！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 学会分散注意力，想别的事情！ 让自己忙一点！ 因为这其实并没什么，只是把恐怖的想法养成了一种习惯，并且让自己在这种恐慌中不断后怕所造成的！ |