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痛风关节炎怎么治疗 我父亲多年痛风关节炎,经常吃药,丙黄舒,秋水仙碱,消炎痛等,吃这些效果并不理想,经常反复发作,面红,脚红肿,心理难受,两天发病,不能下地行走,在医院检查,医生说是尿激酸过多,需要控制,住院两天,消了肿,但是还疼痛,住院第三天,医生就是一天打一瓶消炎针,每天吃,别嘌醇,三次,一次一片,所以我选择让他出院,我现在也不知道用什么方法能彻底控制不复发,饮食方面现在也有控制,但是走路还是疼痛. 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以下是我个人对痛风的理解和意见： 痛风由尿酸过多导致，酸性体质使尿酸在体液内溶解度降低，容易形成尿酸结晶，而从堆积在关节，肾脏，膀胱等器官组织。 所以我有两个意见： 1，多吃碱性低嘌呤食物，把身体调理到碱性体质，正常人的PH值是7.35-7.45，可以在早上起床时，不要进食，不要洗溯，用PH试纸测试人体的PH，连续三天。 2，多喝弱碱性水，有助中和酸性并尿酸排出。 1、饮食原则 （1）每天喝足2500-3000cc的偏碱性天然矿泉水，以改善体液，助尿酸排泄。饮用时间：早上起床一瓶、上午九时左右一瓶、午餐前一瓶、下午二时左右一瓶、晚餐前一瓶、晚餐后看电视一瓶、睡觉前一瓶，能多喝更好。 （2）宜多摄取碱性食物：新鲜蔬果如莲藕、芹菜、西红柿、茄子、黄瓜、胡萝卜、苜蓿芽、凤梨等，可使尿酸在碱性体质中易溶解、排出，反之酸性体质易发生尿酸沉淀而加重病情。如果无法保证一天能吃到约一公斤偏碱性的水果蔬菜，可选用碱性食物大王大麦苗粉替代，一勺大麦苗粉相当于250克蔬菜。 （3）在调理期间宜吃低热量饮食：痛风病人因嘌呤在体内堆积易形成肥胖，故体重增加易加重病情。 （4）大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等可以吃。宜适量选择含维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素高的蔬菜和水果。 （5）多吃樱桃：有助于降低尿酸，对痛风有效，每天宜吃 100克以上，吃7天须停1天。 （6）要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关。 2、调理期间不适合吃的饮食 （1）忌芦笋、紫菜、菠菜、银耳、腰果、优酪乳、啤酒酵母等高嘌呤食物。 （2）黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生等含有一定的嘌呤，应少吃。 （3）草菇、香菇、洋菇等菇菌类含嘌呤较高不宜吃。 （4）猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、海产以及各种动物内脏 (肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；动物内脏。 （5）忌喝酒：是导致痛风急性发作最主要因素，尤其是啤酒。 （6）避免暴饮暴食或饥饿。 （7）节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。 |