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我经常觉得很郁闷，不知道是什么原因 现在不知道为什么，我觉得自己很容易就提不起精神来，对很多事情都没有兴趣去做的感觉， 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： “当我们遇到心理问题的时候，很少有人能主动、积极寻求社会支持系统的帮助，有人甚至对找心理医生进行心理咨询的理解还不够正确。”广西大学心理协会的一位同学说，有的人把心理咨询等同于做思想工作，唯恐别人知道自己参加过心理咨询而被另眼看待。其实，心病还需心药医，寻求心理医生的辅导帮助是释放减压的一种积极有效的途径。除此之外，转移减压、环境减压等很多方法都可以选择 |