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心理障碍如何冲破? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得你不是和所有人都这样吧。如果是那么就说明你有交际恐惧症。其实说话很简单，和别人聊天是一件轻松的事，首先不用那么紧张建议你看看关于心理学的书籍，戴尔.卡内基的书满好的里面谈到了如何交际，你要克服自己的心理障碍不要去想该和别人说什么，让自己放松想到什么就说什么。没有事时多看看书，看看报，让自己的知识面广一些，这样你可以有话说。不要别人说什么你听不懂，那样你当然不知道说什么。试着面带微笑，这样你会轻松一些。所谓助人自助，你要学会自己帮助自己，其实没有那么困难，把问题想简单点。只要你试着改变，你就会成功。 |