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乙肝病毒携带者在生活中要注意些什么，如果是乙肝病人呢？ 希望说得具体点，我并不知道到底哪种食品里面含有的什么营养成分多一些，希望能够给出一些具体的推荐，特别想知道的是哪些东西是绝对不能碰的。并且，在平时的日常生活中要注意什么问题，特别是与人怎么交往，和别人在一起生活时要注意哪些问题。以及其他在生活中应该注意的小问题，如喝水或者喝茶、我太需要一个具体的指导了，可是去医院时那个医生话太少了，她提供的关于这方面的信息远远不够。谢谢了 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好！ 从你提供的资料上看，你是乙肝病毒携带者，就此，略谈几点我的粗浅建议： 1、HBsAg阳性表示你已经感染了乙肝病毒,是乙肝病毒携带者，如果你的肝功检验是正常的，你目前不用做任何治疗，与乙肝病毒和平共处； 2、每三个月～半年做一次肝脏B超检测，肝功和HBV-DNA检验，密切注视肝功变化和乙肝病毒在体内是否处于复制中，如肝功检验异常，乙肝病毒在复制，要给予抗病毒治疗； 3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化； 4、要多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量； 5、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜； 6、所有的酒都含有酒精的成分，肝脏是一个加工厂，酒精要在肝脏内解毒，为了减轻肝脏负担你最好不饮酒不吸烟； 7、保持良好心情，以宽广的胸怀正视一切。 以上仅供参考，祝你快乐每一天！ |