熬夜脸上张满了豆豆,一直消不下去,该怎么办?
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发布时间:2008-04-10 14:47:45
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休 闲 居 编 辑
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青春期长痘不只是因为生活习惯的问题,还有饮食习惯及内分泌的原因等等都会造成青春痘一波未平,一波又起。
1、你要选用适合于你的护肤品,进行彻底的清洁。
2、不要用手去强制把痘痘挤出来,这种做法不但会给你的脸上留下痘痕,还会留下痘坑,而且还会导致皮肤受伤、发炎感染,诱发更多的青春痘。
3、注意调整生活习惯和饮食,多喝水,保证每天排泄畅通,少吃油腻、刺激的食品,在晚上那一餐尤其要少吃油腻、刺激的食物,还有不要喝咖啡、茶及碳酸饮料,少吃或不吃动物肝脏,抽烟、喝酒等等。
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