左右侧都酸了怎办呢？
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发布时间：2008-04-06 14:57:00
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有谁能告诉我人为什么爱左右侧睡，正面确睡不着，左右侧都酸了、累了怎办呢？（注：后脑比较尖也是问题之一吗？）
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
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