早上打20分钟的篮球就很累，怎么回事？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-03-27 10:58:52

>>>>>>>>提问

我每天早上7点一个人打篮球锻炼身体，（并不是特别剧烈）可是每次就20分钟左右就很累，而且白天小腿正面的骨头摸起来略微有些痛！
正常吗？啥原因呢？
需要注意哪些问题啊！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉得你感觉累就没有什么不正常的，我们在学校的时候打球也会是这样，不过建议你在运动之前要做一做准备运动，活动一下筋骨，这样不容易扭伤还可以不觉得累。你的骨头有些痛不应该的，建议你去医院看看，一般的正常运动都会是肌肉痛的。www.onlinecad.cn这个是帮助学习的，有时间可以看看，里面左边的内容很精彩。祝你好运，加油！

≡ 查看、发表评论 ≡