经常喝咖啡对女孩身体不好吗？
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  发布时间：2008-03-26 15:12:10

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有人说喝黑咖啡可以减肥，又有人说喝咖啡对身体不好

休 闲居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


女性喝咖啡没有问题,外国人也好中国人也罢,女性喝咖啡的比比皆是,
都是看起来比实际年龄特年轻,
但有一点要注意,
速溶咖啡偶尔喝还可以,
经常喝就不好了(因为里面含有大比例的糖,糖吃多了对身体不好),
建议喝咖啡厅里卖的那种现磨现煮的咖啡.
到目前为止，并没哪那一项研究结果显示咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素有绝对的关系。相反的，咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘。从这些功用看来，还能够帮助改善皮肤的粗糙现象。 谈到咖啡因能加速新陈代谢，有一说是咖啡会加速燃烧卡洛里，达到减肥的功效；基本上理论并没错，但是这种卡洛里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上计算则更不符合减肥原则了

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