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心烦?怎么办? 最近不知道怎么搞的,心情不是很好? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只是心烦就简单了，看看自己比较感兴趣的电影、或者好听的音乐，最好能让自己一次看个够、听个够，然后累了的时候直接睡上一大觉儿！！！醒来的时候，思考下什么对自己比较重要，是不是考虑为之努力付出，想清楚了的话，开始行动吧，那样就不会有太多烦恼了！！！ 如果是单一的心情不好,造成你心烦的话,那只有靠你自己解决了,遇事要处之坦然,顺其自然吧 另一方面,中医有种疾病叫,心肾不交,其典型症状是,心烦,失眠,健忘等,心烦时看什么事都 不顺眼,就想发脾气,心情烦燥不安,这种情况,但靠自己解决是解决不了的,不是听听音乐, 散散心就能解决的,只有吃药了,至于吃什么药,得根据病情才能决定 |