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慢性咽喉炎，平时应该注意些什么？ 每天早上起来嗓子很不舒服。要吃药不？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 戒烟、限酒、忌辛辣；避免在粉尘、有害气体的环境下工作；避免过劳、寒冷、饥饿；多进素食、水果以及富含纤维素的食物； 病因症状 咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎： 常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦 炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、 长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年 人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多， 咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头 痛，食欲不振，四肢酸痛等。 慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发 作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学 因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下 呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌 物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过 食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。 自疗注意事项 （１）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 （２）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 （３）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 （４）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 （５）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 （６）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、 白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 （７）保持室内空气流通。 （８）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 自治疗法 １．成药自疗法 （１）抗炎灵片，每次４片，每日３次。 （２）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。 （３）清音丸，每次３－６克，每日２次。 （４）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。 （５）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。 ２．验方自疗法 （１）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。 （２）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。 （３）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２ 次，用于急性咽喉炎。 （４）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性 咽喉炎。 （５）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。 （６）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热 戒烟、限酒、忌辛辣；避免在粉尘、有害气体的环境下工作；避免过劳、寒冷、饥饿；多进素食、水果以及富含纤维素的食物； |