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肠胃不好应该吃些什么? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肠胃不好说不上是病，但是照顾不好就会损害身体，它是一种慢性的吧，一时之间也无法痊愈，只有平时好好照顾肠胃才是王道，饮食就十分重要，容易刺激胃的东西少吃，尽量不吃，像特别冰的东西，饮料，在喝东西的时候有条件的话就微波炉转一下，也不要暴饮暴食，一餐吃到七八分饱就可以了，平时吃好饭，隔一段时间就喝喝酸奶，帮助胃消化，喝酸奶也要坚持，养胃啊，对每日排泄也好，最重要的就是按时吃饭，要有规律，毕竟这才是根本，别吃什么方便面，面包来充当！！只有日积月累的保养，我相信肠胃一定会有所好转的 |