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妈妈46岁，左侧肩周炎怎么治疗 如题，妈妈肩周炎有一段时间了，但是从来没有昨天那样痛过，平时都是擦完活络油过会就好了，可是前天凌晨开始左手臂就不能动弹，剧烈疼痛，医师来给她拔火罐，一块一块的紫，但是一直到昨天晚上还是没有好，无奈给她吃了一片芬必得，可是还是痛。到底还有什么办法啊。急。。。。。。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肩周炎是一种常见中老年人病，所以常被称为“五十肩”是关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛,主要引起原因是肩部受凉或劳损！ 只要从现在做做肩部保暖，多做肩部运动，肩周炎是可以治愈的！ 一、是摇肩法。忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向，每天坚持数次（运动次数视身体状况而定）。 二、是“爬墙“法。先把患手贴近墙面尽量抬高，在墙上划一记号，然后每天都坚持伸展手臂，超过以前的记录，每天坚持数次。 三、是拉伸法。把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，每天也坚持数次。 经过这三种方法的反复锻炼，两星期后她左手的疼痛有所缓解，一个月左右就可以伸屈自如了。现在每天坚持锻炼，肩周炎再也没有复发过。对于经常伏案工作或端坐电脑前的白领一族，坚持体育锻炼是预防和治疗肩周炎最有效的方法。 肩周炎不用药不吃药多做肩部运动也能好的可以参考以下网址还有更多的方法： 肩周炎的治疗多种有效方法（收集于广大网友）http://www.jzy88.com/news/gb/list.asp?id=130 这是我从网上看到的，推荐给您！ 详细内容请点击网址！ 希望能对你有所帮助！ http://www.jzy88.com |