什么是脂性终丝
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发布时间：2008-02-28 08:22:59
>>>>>>>>提问一直疑惑着我的东西!~!~ 老师没讲过~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
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