这是精神问题吗?
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  发布时间：2008-02-23 09:20:45

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最近压力大,老觉得自己不正常,人也不舒服，看周围的事物好象不真实,口齿迟钝,反应慢,注意力不集中.是什么问题,麻烦帮帮我
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

那我说说我自己的看法把。
主要是
肯定有事情困扰着你，因为困扰所以吃不好，睡不好。睡不好人的精神就恍惚。恍惚后，心里就烦躁。什么事情都没有耐心，也就处理不好。
这个是个恶性循环。

当初我装修房子的时候也碰到过一样的问题，
我的解决办法，找个前辈帮忙，询问办法。
2.每天保持体育锻炼（去健身房，1-2个小时）洗个澡
只有解决了心结（困扰你的问题）
然后体育锻炼出了汗，吃的自然就多，睡觉自然就好！
哥们，加油把。。。问题总会被解决。。愿早点恢复健康的你

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