上火了，哪种茶下火较快？
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  发布时间：2008-02-21 20:29:32

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身体健康！！


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如果是上焦有火，表现为目赤肿痛，鼻燥咽干，口舌糜烂等症状，喝三花茶（金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。）
若中焦有火，表现为胃脘不适，喜冷饮，口苦， 喝菊花茶(用菊花泡茶)
若下焦有火，表现为小便短赤，大便秘结（说白了就是小便黄，便秘或便质干）喝决明子茶 （肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 ）不过效果比较理想的还是喝点菊花茶
平时多喝点绿茶也是有好处的

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