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我腰部疼痛，不知道有没有大问题啊？ 这起源于一次体育课，由于做弯腰动作不慎，腰部顿时疼痛难忍，感觉象脱臼了一样，在同学的帮助下，我回到了寝室，休息了几天，感觉不是很痛，就没有去找医生。到可是现在腰部时不时的痛，有时感觉腰部要僵硬了一样，转动腰部时还有响声。在医生的指导下，我用麝香膏药在贴，不过效果不是很好。 我是一名在校的学习机械大学生，不知道这有没有大问题啊？苦恼中。有什么方法可以治愈啊？急！！！！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我不想吓你。。可能是腰锥间盘突出。得了那病就痛苦了。建议你去大医院看看。。要不是想去，去按摩下比较有效果,或者做个运动。很多NBA球星都用做不过有点区别。 平躺，双手放平，手脚弯屈，把腰顶起来，一天6组一组15次。挺有用了。。反正我14岁就得了那病，6年了快。你可能不是。不过注意下比较好！ |