求几种补气补血的茶方
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  发布时间：2008-01-10 09:02:20

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问题补充：直接拿开水冲了就可以喝的那种，我是学生住寝室，没有煮茶和蒸茶的条件。
先行谢过了：－）
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每天用红枣7枚枸杞少许加冰糖或者蜂蜜泡水喝.不拘量.回家的时候可以做芝麻红枣做零食吃.具体做法把红枣洗净.芝麻擀碎.把红枣放入锅中,加少量水和糖.不停的搅拌待水快干时放入擀好的芝麻,搅拌均匀即可.这些都是补气血的简单方法.

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