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关于钙尔奇D600他说明上的适应症 关于钙尔奇D600他说明上的适应症 他写的是适合妊振 哺乳妇女 更年期妇女 老年人 等 的钙补充剂 也用于防止骨质疏松 我想问下20岁左右的人吃有没有用 会不会有补钙作用的说？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哪些人应当补钙？ 1、容易缺钙的人群 婴幼儿、孕妇乳母、中老年人，尤其是绝经后的妇女极易缺钙，是补钙的重点人群。 2、青壮年 科学研究证实，—般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1％一0.5％的速度减少到60岁时竟会有30％－50％的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。青壮年期需要将骨密度维持到最高点，骨密度越高，到了老年就越不容易发生骨质疏松症。 实际生活中，青年男性每日摄入钙多在500毫克左右，女性多在400毫克左右，都没有达到每日需求量，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。 3、女性 前文提到过，补钙可以改善女性经前期综合征。 4、更年期女性 由于雌激素水平变化，女性在更年期骨质流失非常快，缺钙严重，老年时发生骨质疏松和骨折的概率要大于男性。 5、患有某些疾病的患者。 |