发现现在自己以前胖了好多怎么办
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发布时间：2007-12-31 14:12:12
>>>>>>>>提问
发现现在自己以前胖了好多 漂亮衣服穿上去也不怎么好看了 怎么办啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
减肥啊,我以前最胖的时候有132斤(补充身高164CM),很多漂亮的衣服只能看看的份,后来就节食(有节制的吃东西),米饭的量减少一半,晚上睡觉前不吃零食(这需要你自己的毅力),刚开始时可能会感觉吃不消,后来慢慢得会习惯的.减肥不是一天两天的事情哦，慢慢来吧,相信那些漂亮衣服离你不远了.
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