我最近一个星期老想睡觉,感觉全身无力,不怎么想吃饭
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  发布时间：2007-12-27 08:28:29

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年龄:26,有男朋友.但是我已经测过不是怀孕所引起的.前段时间都没有这样的问题,就最近一个多星期.我公司前段时间有个员工患"大三阳"的,我们都是在一块吃饭,睡觉,洗衣服什么的,我就想问一下是不是自己被她传染上了,才有上述这些状况.
休 闲 居 编 辑

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铁缺乏症状：打哈欠，记忆力下降，注意力、学习力差，手脚冰冷、易麻，胸闷，喘大气，脸色苍白，指甲变形，脚跟易龟裂，昏昏沉沉、爱困，呕吐，痔疮出血、妇女月经过多、易生缺陷儿，舌头肿大，失眠，动作迟钝。
食物来源：以猪血、鸡血、鸭血，动物血，芹菜，木耳和蘑菇为最好，还有各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆及其制品，芝麻浆。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁菠贻贝、可可制品，含酵母的食物等。

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