让孩子学会忍耐和克制
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  发布时间：2007-12-25 08:03:14

　　人是否有耐性，是其人生和事业成败的重要因素之一。如果一个人没有耐性，就是在日常生活中也会出现很多问题。

　　目前大城市中的青少年出现一种趋向，既不会忍耐又不会克制自己。比如说，只要对自己有利就不顾是非盲目行动，不会谦让，没有耐心，念不完一本书，在家里待不住，干什么事情都要让家长帮忙，喜欢玩有刺激性的电脑游戏，脾气暴躁，稍一批评就张口顶撞，甚至离家出走，所以，培养人的耐性，必须从小抓起，让他们从小就习惯于需求的延迟满足。宝宝年龄小，可不是他要什么就必须得到什么的理由。 

　　我们往往一听到宝宝哭，自己心里就先发慌，习惯于将孩子的哭声当成命令，如果成人不那么冲动，孩子也会慢慢学得平和起来，把有期限的等待看成是自然而然；并且，因了心中的向往和期盼，迟到的收获更能令孩子欣喜若狂。 

　　爱心“毒药” ——任性在一个个满足中滋养 

　　法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中对已为父母的人说的那样：“你知道用什么办法准能使你的孩子得到痛苦吗？这个方法就是：百依百顺。因为有种种满足他欲望的便利条件，所以其欲望将无止境地增加。结果，使你迟早有一天因为无能为力而表示拒绝。但是，由于他平素没有受到过你的拒绝，突然碰了这个钉子，将比得不到他所希望的东西还感到痛苦。” 

　　现在的孩子不缺吃的、不少玩的，可见到自己没有的或想要的东西就得立刻拿到手、吃到嘴，脾气一个比一个急，想法也是一个接着一个地往外冒；而人们日渐鼓起来的腰包，快节奏的、近似快餐式的生活方式加速了成人的性子，也唆使他们无条件地满足家中唯一宝贝的愿望。然而，面对父母的有求必应、百依百顺，孩子的头脑中逐渐形成了这样一个思维“定势” ：我要什么马上就能有什么。孩子欲望的沟壑似乎越来越深、越来越宽，父母的爱和关注把孩子变得越来越贪心。

　　父母的爱心，造就了孩子的任性。如此，孩子一旦离开了家庭的圈子，受打击、遭挫折就成了家常便饭，他们事事都不顺心，觉得好像人人都有意跟他们过不去，对孩子的身心会产生不良影响，他们又不能主动自觉地对自己的心理状态进行调整，总是与周围的人和事处于一种对峙状态，时间长了，就很可能酿成心理疾病，如忧郁、偏执、狂躁等。 

　　延迟满足培养好性格 

　　表面看来，让孩子晚一天吃到他想要的蛋糕、想喝的果汁；迟一个星期得到他渴望的玩具熊或电动小火车是些微不足道的小事，但这却和孩子性格养成的大事直接挂钩。 

　　习惯了在期待中获得满足的孩子，能学会主动控制自己的情绪，不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而“大动干戈”，将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑，权衡怎样做能使自己获得更大的好处，并能有意识地调节和支配自己。 

　　前面例子中的梦梦就是会掂量轻重的孩子，她凭自己一会儿的等待，多得到一张小贴片，而这种品质如果能延续到上学或工作以后，其等待的耐心就可以使她获得更多的“财富”。 

　　拖延从一分钟开始

　　第一，“等待”必修课从0岁开始

　　出生不久的宝宝怎么学习等待？ 

　　方法其实很简单，就是听到宝宝哭时自己先沉住气，趁势和他说说话，告诉孩子你正在做什么，等一分钟妈妈就会过来陪他，宝宝能从妈妈熟悉的声音中得到安慰、消除内心的恐惧；如果这时孩子仍旧哭，索性就让他哭上一两分钟，这有助于打磨他的耐心。适度的哭还能增加肺活量，对孩子的健康很有好处。等你把自己手里的事告一段落再看看他是饿了、尿了，还是想让大人抱了。如此操练一段时间，宝宝对“延迟呼应”的态度就会从“愤怒”变为平和了。到孩子10个月左右能稍稍听懂一点话时，他有一些要求，比如想要一件玩具或是什么吃的，父母可以迟一会儿给他，或对他说那样东西烫，等凉了再吃。 

　　也许父母会问：宝宝最初的反应比较激烈怎么办？ 

　　其实，这是小宝宝和父母进行心理较量的必经阶段，他巴不得用哭声将你三步并作两步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子终将也能扛得住，并接受等待。 休 闲 居 编 辑

　　第二，点滴琐事当帮手 

　　生活小事铸就孩子的高素质，使之在平素的日积月累中慢慢懂得还有比自己的要求更重要、更紧急的事情，学会善解人意、习惯于等待。比如，孩子要求和妈妈一起拼图，此时妈妈可以和孩子商量：“我有个重要电话要打，等打完电话再跟你玩好不好？”如果孩子不肯，你可先肯定孩子： “要是把重要的事耽误了，妈妈会着急的，你是懂事的宝宝，你愿意让妈妈着急吗？”“不愿意。” “那你就等妈妈一会儿，好吗？”孩子一般会答应的。而如果四岁的孩子将玩具散落一地提出到外面玩，你可以答应他的请求，但前提是让他把玩具放回原处。 

　　面对诱惑控制自己，也是孩子必须掌握的本领之一。看到冰箱里的冰淇淋，孩子嚷嚷着要吃，但此时他正咳嗽、嗓子疼。父母可给孩子解释：“你现在正病着，吃了嗓子就说不出话来了，等过几天好了给你吃。”“我就吃一点点。” “吃一点你的嗓子也会比现在厉害，还得吃更多的药，等好了，可以给你吃一个蛋筒。”孩子会权衡利弊，选择吃一个蛋筒。 

　　第三，当忍则忍 

　　能不能够忍耐和长时间地等待，是孩子自制力强与弱的一种表现，因为生活中并非事事都遂人愿。培养孩子的忍耐力，可从2岁以后开始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意识里，自己的东西是自己的，别人的东西还是自己的。这时，父母要给孩子解释清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她会伤心的；买一个相同的娃娃，不是立刻能做到的。让孩子明白，别人有的东西我们不一定要有，要克制自己的占有欲。 

　　借助给孩子设立压力情境的方法，锻炼孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要买价格昂贵的电动车，而你的支出计划又没有这笔消费，你可以跟他商量，我们可以买一个便宜的你喜欢的小玩具，如果你帮妈妈节省生活费，妈妈会很感谢你，因为你特别理解妈妈。通过为孩子设立这些压力情境，孩子心中有了矛盾，开始主动调节自己的需求达不到满足时的情绪，达到心态平和。 

　　让孩子习惯并平静地接受延迟满足，离不开表扬和奖励，因为孩子控制自己的情绪时非常痛苦，当年幼的孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的纪录，父母一定要肯定孩子，给予精神和物质上的小奖励，让孩子觉得自己的努力没有白费，是值得的，从而获得精神上的支撑。 

　　延迟满足能力的培养要循序渐进，从易控制的事做起。在长达十多年的观念传递之后，孩子就会把它内化为自身的一种素质和能力。

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