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腰部韧带拉伤了该注意什么事情 去医院检查医生说是韧带拉伤，配了点云南白药。 起初走路腰都酸，现在已经好多了，已经过了快2个月了 但是现在平躺的时候腰会有一点酸的感觉，走路和弯腰到不觉得什么。 想请问一下。。 有什么辅助的疗法或是什么疗效好的药。 吃什么能补一下韧带，加速恢复。（现在在吃牛筋，不知道有用没） 有什么是忌口。（有人说不能吃牛肉和鸡肉，但是要吃鸡蛋，有点不能理解牛肉，鸡肉，鸡蛋都是含蛋白质居多，为什么肉不能吃） 有没有什么推荐的医院（我是上海的） 谢谢各位帮忙 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！ |