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请问一下血糖20.2怎么降下来 能不能补充蛋白质 眼睛有点模糊,怕见阳光 饮食该怎么控制 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 血糖20.2，不管是空腹血糖还是餐后血糖，都是一个很高的水平。糖尿病最基本而且最重要的手段就是控制饮食，这不是简单的少吃多吃的问题，而是需要由专科大夫根据患者的个体差异经过计算制定的，一般说来有以下原则：1.少食多餐，即每顿饭少吃一些，而每天可以吃四到五餐，这样既可以降低餐后的血糖高峰，又可以保证身体热量供应；2.多元搭配，鸡蛋牛奶蔬菜肉类要均衡；3.严格禁糖，即不食含糖的食物，诸如汽水，含糖多的水果等。另外需要注意的是蛋白质的摄入量，在糖尿病初期一般不对蛋白质的量作要求，但如果已经出现糖尿病肾病，肾功能开始下降以后则要减少蛋白质的摄入，因为蛋白质会加重肾脏的滤过负担，加速肾功能恶化。另一方面为了保证机体的需要，应摄入一些优质蛋白，如鱼肉所含蛋白,其对肾的影响相对较小。药物治疗，首先采用口服降糖药物治疗，如控制不理想可改用胰岛素。此外，适当进行劳动和体育锻炼，也有好处。 眼睛模糊，如果糖尿病史已经达到五至十年以上，应当考虑视网膜病变，建议进行眼底检查以明确，采取相应措施。 |