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吃了东西之后，为什么好几天都无大便排出？ 就是吸收能力强也不至于连废物质也一起被吸收吧？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我们吃进食物后12小时可消化完,即可排便!你有可能是便秘,应该多喝水 多吃粗纤维食物 也可多吃香蕉 蜂蜜等润滑食物.一般而言，排便后8小时所进食物的残渣超过40小时尚未排出，即可称之为便秘。但健康人的排便习惯亦因人而异，隔2~3天大便1次，未必是便秘，便秘含义有三：①排便次数减少，多数在2~3天以上。②粪便量不足或变得异常干燥。③排便费力伴有痛苦感便后未尽感。 二、便秘的病因和发病机制 （一）生活习惯不良 1、排使反射敏感性减弱：在结肠的总蠕动后，粪便进入直肠，从而引起排便反射。但当便意经常被忽视，排便场合与排便姿势不适当，以及经常服用泻药等，均可造成直肠反射敏感性减弱。以致虽有粪便直入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射无产生，结果造成便秘。 2、不良的饮食习惯：使食物中所含机械或化学的刺激不足（如纤维素的不足）或摄食量过少，尤其是缺少遗留大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足，反射性蠕动减弱造成使秘。 3、睡眠不足，持续高紧张度的工作，亦可使肠蠕动减弱或痉挛性收缩，因而造成便秘。 4、精神抑郁或过分激动，使条件反射发生障碍，高级中枢对副交感神经抑制加强，使分布在肠壁的胸腰支交感神经作用过强，因而产生便秘。 5、液体量摄入不足。 6、肥胖、不活动；特别是因病卧床或乘坐轮椅。缺乏运动性刺激以推动粪便的动行。摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意时，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。 （二）药物 主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药剂、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铅、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。 （三）某些疾病 全身衰弱性疾病；肛门疾患（痔疮、肛裂等）所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等。 三、临床表现 由于粪块在乙状结肠和直肠内过度雍滞，病人有时觉左下腹胀压感，常有里急后重欲便不畅等症状。在初发便秘或已有便秘习惯的基础上又行加重时，患者常口苦、口中发粘、上腹胀满、嗳气、纳差反胃，及上腹和两胁隐痛感等胃炎的症状。长期便秘在部门病人可出现轻度“毒血症”证状，如食欲不振、精神萎靡、关晕乏力全身酸痛等。虽可造成轻度贫血及营养不良但甚为少见。少数病例有骶部、臀部、大腿后侧隐痛与酸胀感，是由于粪块压迫第三、四、五骶神经根前支所致。对于头痛、失眠等神经衰弱症状，与其说是便秘的后果，不如说是它的原因。 |