请问那些主食是不含淀粉的
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发布时间：2007-11-21 08:38:15
>>>>>>>>提问想要进行无淀粉餐的减肥计划 但是不知道有哪些东西是可以当作主食的无淀粉食品 比如全麦吐司是不是呢？希望高手来解答一下~
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：全麦的面包里含有大量的纤维 对减肥应该有帮助的，其实大部分主食中都含有一定的淀粉，减肥的时候其实对食物也没有必要太苛刻，注意摄取适量，在加上合理的运动，坚持一下去，一定会减肥成功地。
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