巧按摩治咽炎->[休闲养生网（xxju.net）

夏季保健

四季保健

春季保健

夏季保健

秋季保健

冬季保健

本月热点文章

·广州首挂高温
·分清虚实：夏日进补在三伏
·夏季出汗多谨防急性“结石...
·夏日抑怒静心自然凉
·夏季用紫外线灯消毒鞋袜
·肩关节周围炎的保健按摩
·防止传染病：夏秋时节话灭...
·夏季保健的误区
·夏季选购童装注意点
·夏季旅游预防中暑
·盛夏别忽视汗腺的保护
·炎炎夏日谨防五类传染病

·搓盐减肥法
·夏季降温有讲究
·产褥中暑的家庭应急对策
·夏天孩子不宜剃光头
·夏季吃水果因人而异
·宝宝夏季“热痱”的防治
·驼背保健按摩法
·夏天和这些说byebye
·浸足疗法
·应季提醒：夏天应给心脏“...
·北京：易中暑天气还将持续...
·防止传染病：夏秋时节话灭...

您现在的位置：休闲居 >> 休闲养生网 >> 保健常识 >> 四季保健 >> 夏季保健 >>

巧按摩治咽炎
人气： 32 【字体：大中小】
发布时间：2007-11-17 21:01:05

按摩的作用是疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，使“通”则“不痛”。具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片。此法简单易行，无副作用，是家庭自我治疗咽喉炎的一大良法，诸位不妨一试。

≡ 查看、发表评论 ≡