怎样才能长到1.84米?
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发布时间：2007-11-05 13:41:06
>>>>>>>>提问
我现在1.64米18岁了
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
年龄〉=24也许还有机会，这个年龄骨缝还没有完全的闭合，你可以做以下的尝试。
建议多吃高蛋白的食品，比如瘦肉，鱼，豆制品。注意补钙少喝咖啡，可乐，它们会抑制钙的吸收。多运动，尤其是游泳打篮球。不过也要考虑遗传的因素。
如果你已经停止生长了 但是你还想再长的话。你呢别听电视上的助长药物啊！那都是骗人的 啊！我建议你用物理疗法：拉伸法！
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