心理健康 |
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怎样使自己建立自信? 我希望建议能让我明白什么是自信~~~ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 看一些成功人士的书籍，模仿成功人士的语言、动作、神态、肢体语言…………多和成功人士交流、来往，你就会感受到他们所散发出的自信。还有就是运用心理暗示的方法不断激励自己，也就是潜意识的作用；不断对自己说我是最棒的！！扩者录一盒磁带里面全是关于自己激励人心的语句，每天反复的听，直到自己有自信为止，这个方法很有用哦！很科学啊！ 自信就是自己相信自己可以做到任何事情。 想要建立嘛就要看自己了。 自信自信完全是自己的心态问题。 把心情放开。想高兴的事情 |