有了忧郁症怎么半?
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发布时间:2007-10-19 19:09:05
>>>>>>>>提问我心好烦..压力好大.累.
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵 有了忧郁症,那得赶快调整心态了,多去散步,和朋友交流,听音乐,看书(买点幽默的)看电视(中央3台)然后想些开心的事情,最主要把你的不开心和父母说,和同学交流下,如果觉得说不出口,那就多来百度看看,现在压力多的人很多,就看怎么把握自己了,去减轻生活所对你的压力,你越想压力会越重,你要想想明天会更好。不知道你几岁,我觉得年纪轻没什么过不去的事,振作起来吧 ,没什么大不了的,生活本来就是这样。
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