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心里蛮累,疲劳 该怎么办才好 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好： 1，你要先知道是什么原因造成的疲劳（累），把事情的因果关系弄明白了才有机会对症下药的，看是不是受到了什么挫折了。 2，当遭受到挫折，或者是遇到了自己解决不了的事情有时候就会感觉到自己很无能，同时也感觉到了很悲哀，想自己平常什么事情都很容易解决，可是到了这个事情的时候竟然束手无策，就会发生象你说的哪个样子了。 3，你现在要做的是激励斗志，把潜能给激发出来，让他自己知道所有的事情都是有办法解决的，关键是看办事情的人的心态问题，不要要求很高，因为你自己感觉这个事情处理的不好或者是还有更加好的方法却自己不会，那是完全没有必要的，要走一步回头看看后面走过的路，有了这个想法过段时间就会好多了。 祝你成功！ |