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怎么样才可以不做梦 由于前天发生了一些 我以前没遇到过的事 很害怕 现在只要睡觉,就会做梦 我一个晚上要做3.4个梦 每次都被吓醒 然后全身发冷 第二天精神很差 要怎么样才可以晚上不做梦??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 做梦是因为你没有完全的熟睡~是你的大脑还在运作~ 或许是因为身边的环境或者生活使你压力太大了~每天都想很多事情~ 你要尽量让自己放轻松~不要想太多~把事情简单化~不要想太复杂~做些自己感兴趣的事情~会有帮助的 你不觉得每天做梦很好么? 每天,在别人都很白痴的睡了的时候, 你可以自己当导演,排一部电影,而且每天都不一样... 有什么不好么?就算对身体不好,说真的,你很注意保健就能活到180么? 一切随缘,你还不如不去担心它的祸患,放轻松,把做梦当成享受, 相信心情好还是最重要的...呵呵,在不知不觉中,其实你赚了哦~~~~~~ |