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关于身高和体重的问题请教!!!! 我身高182 体重64公斤 不知道正常不正常 另外我很能吃 可是不知道为什么不长体重 请专家给我指点一下 如果想变的强壮变胖 请问我该怎么做谢谢!!!! 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我就爱钓鱼 你好，你身高182 体重64公斤决对偏瘦 有个权威的是：体重/身高的平方，如果不足18，你就属于营养不良的那 种，你很能吃，我很怀疑，因为你想快点长胖只是晚上多吃几点是不现 实的，以前我也很瘦，1米73，体重只有47.5Kg也不相信光是吃就能长 胖，因为当时我自认为我还能吃，但后来我钻们开始了暴饮暴食—— 早上4个包子，中午两碗快餐，晚上5碗饭外加2碗汤，一杯白开水。结果 没要几天，张了十几斤肉_ _|||，3天长了2.5Kg！现在我有67Kg了，呵 呵，同时我也在健美，说一身材还不错 ，至于吃，得慢慢来，以最快的 速度吃掉眼前的反，开始可能只是几W，最后就可以吃的很多，就可以很 快长胖，这是我的经验，希望LZ早日张锝很强壮！ |