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谁知道口臭怎么办？有什么办法可以治愈 早上起来口苦。口气特别大。好没有面子。谁可以帮帮我啊。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 查找原因>>>测你的口臭是哪种类型 口腔不洁引发口臭 据专家介绍，口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起。北京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说，如果长期不注意口腔卫生和保健，导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎，进食时导致牙龈出血，就会引起口臭。牙周炎患者常有较深的牙周袋，牙周袋内存有大量细菌，会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭。 较多的食物嵌塞在牙缝隙内，在细菌的作用下腐败变质，也可引起口臭。人过中年，唾液分泌减少，口腔的自洁作用降低，所以中老年人更容易出现口臭。 胃肠不好是主要原因 引起继发性口臭的原因很复杂。王润华主任医师说，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病，如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵，加上腐败菌的作用，会引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。另外，消化道肿瘤，如食管癌、胃癌、肠癌等，因占位病变，影响排空，发生内容物潴留，都会出现口腔异味。 在北京友谊医院耳鼻喉科接诊的儿童中，鼻腔异物患者不算少数。张道行教授告诉记者，有些儿童非常好奇，将小玩具、花生米、豆粒等放入鼻孔，最终引发腐烂和感染。这样的小病人往往有口腔或鼻腔异味。而很多老年口鼻异味患者，大多是萎缩性鼻炎，主要表现为鼻及鼻咽部干燥感、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉障碍、呼气恶臭等。另外，鼻、咽、口腔的肿瘤溃烂以及化脓性炎症引起的溃烂都可导致口臭，而且自己和旁人都能闻到。 有些口臭是危险信号 专家提醒，口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视。例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号。 呼吸内科主任贺正一教授强调，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片一般能确诊。此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。 专家建议大家平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗。 口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多。 各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长，发生口臭；青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足，一样会感染病菌从而产生口臭 特别关照——6招赶走口臭： ◆ 1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。 ◆ 2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。 ◆ 3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。 ◆ 4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。 ◆ 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。 ◆ 6.学会放松心情，不与焦躁为伴。 口臭食疗方—薄荷粥： 功效：利咽喉，令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。 原料：薄荷叶10克，大米100克。 做法：1.把薄荷叶洗净，入锅，加水煮汁待用。2.大米淘净，加水大火煮开转小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁，烧沸即成。 下面是一个以治愈的口臭患者的心声,供参考: 首先,我表明一下,我自己有八年严重的口臭历史,直到最近才解脱出来,让我知道了口臭其实是可以治好,或者说是可以"调节"好的.八年中我简直是生不如死---这话其实一点不夸张,没有经历过的人是很难有这样的体会的. 一个人如果残疾,会造成生活上的不方便,一个人品格不好,会被其他人鄙视,但是一个人如果口臭的话,会连跟别人说话的勇气都没有,会自卑,会抑郁,虽然有时候想振作起来,做些什么,但是一想到自己的口臭,一见到其他的人敬而远之,就一下子又掉入冰谷. 我本人就被这该死的毛病折磨了整整八年,也让我整整浪费了八年的美好青春,现在情况解除了,我觉得有必要把我经验写出来,去帮助其他还在痛苦中的人,尤其是年轻人. 如果你有口臭,第一步,很多人是想到去医院,我个人觉得,除了部分有是由于口腔疾病(口腔溃疡)或者全身性的疾病(癌症),或者某些生理状况(怀孕)之外,是没有必要的,因为大多树情况下,那些狗屁医生,会装模做样地检查一下,然后开一大堆药给你,而实际情况是,那些药根本就对你的口臭没有任何作用,甚至会加重你的口臭,更有甚者,有一些药还是依赖性的药物,长时间用了以后,就离不开了,这些都是我经历过的. 所以,如果你有口臭,我的建议很简单,---刷牙! 没错,就是刷牙.但却不是简单的刷牙,因为刷牙这个过程中也有好多平时不注意的地方. 首先,你要检查你的牙刷.如果你的牙刷太大或者太小,刷毛太硬或者太软,或者刷毛已经磨损,歪斜,那我建议你立即换一支新的.一支适合你的牙刷第一点是大小要适中.太大的话,会有刷不到的死角,太小覆盖面不够,同样有的地方顾及不到.其次,刷毛绝对不要选那种硬的,会让牙龈和牙根损伤出血,加重口臭,也不要选太软的,不然刷的时候没一点力度,会有食物残留.另外,切记切记,不能用那种刷毛面上毛出一层很细很细的牙刷,那种牙刷的设计简直就是垃圾,用它刷,十次会有八次造成牙出血. 好了,牙刷选好了,牙膏还是很好选的,尽量选那种带有清新口气功能的,现在牙膏种类很多,应该不是难题.另外,千万千万不要选你前段时间一直在用的牙膏,最好选不一样的生产商的.因为牙膏中都有抑菌药物,当你长期用同一种的会造成口腔的细菌耐药,再继续用的话就没抑菌作用了,当然会口臭.牙医会告诉你三个月换一次牙膏,我的建议是,如果你感到自己有口臭了,或者加重了,不管是不是牙膏的原因,立刻换新的牙膏. 好了,下面是最重要的部分了,就是刷牙.其实我们每个人起码都刷了十几年了,但并不是每一个人都知道正确的方法,我敢保证,如果采取了正确的刷牙方法,你的口臭一定会有改善,甚至消失. 正确的刷牙方法最主要的一点就是口腔中牙齿的每个位置都要被刷到,好多口臭的人就做不到这点,或多或少都有遗漏的地方,因为每个人的刷牙的步骤,方法,习惯经过十几年基本上是固定了的.那么怎么知道自己刷牙的时候遗漏了什么地方了呢,我教一个很有效的方法,对着镜子,张开嘴,仔细看,你会发现,牙齿有的地方黄一些,有的地方白一些,那么黄的地方就是你刷牙的时候照顾不到的地方,以后刷牙的时候就要把这些地方好好刷刷,很可能这些地方就是口臭的源头. 另外,刷牙的时候还有需要重点照顾的地方,其一便是舌头,比起牙缝,上面有水分,有食物残渣,有温度,加上口腔中的二氧化碳的含量,舌头简直就是一块细菌培养基,每次刷牙的时候,舌头是最最不能放过的地方.其二,是牙齿的咀嚼面,尤其是咀嚼面的里外两个三分之一的位置,这些地方是食物最容易有残留的地方,要想彻底清除食物残渣,要好好地刷刷. 关于刷牙就这些了. 当然,导致口臭的原因还有其他好多,比如睡眠不足,饮水不足,火气旺盛等等,但那些并不导致长期口臭,也是大部分人平时还比较注意的 |