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女孩21身高1.50m多，请专家帮她制订一套增高的方案？ 张的蛮好看的,就是矮点,请指点一二. 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想长高就要做出点牺牲,甚至是女孩子最尊贵的自尊。要多运动，尤其要多跳，比如打篮球羽毛球，乒乓球，一般的球类都是很不多的选择，不要在乎别人的想法，有好多女孩子不爱运动的原因都是因为怕别人说她太会跑跳，就放弃了很多的运动时间，同时也要注意自己的营养，睡眠，去书店找些资料，看看有哪些方法能有助于长高。先天不足的人要去尽量使自己完美，的确是件很吃力的事情，但也不是说没希望，所以这还要看你自己的了 ，相信自己吧 |