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我想变成美女（美白，减肥～～）希望大家帮我！ 我想变成美女（美白，减肥～～）希望大家帮我！ 个人挡案： 年龄：14 身高：165 体重：48KG 想要变白和减肥，让大家帮我出出主意！ QQ：592198554 问题补充：请大家说详细点或者给我指定计划！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 教你一个很简单又很有效的方法,去买一箱露露杏仁露,每天喝两瓶,两个星期后不但脸变白,连手脚都会白!效果非常明显。坚持喝三个月牙齿都会变白!(Tips:杏仁露加热了会更好喝) 如果你不想喝杏仁露的话，可以买一包杏仁粉，加入牛奶里喝，效果一样那么好哦!(Tips:杏仁粉可以在网上购买) 还有另外一个外用的方法: 我一个星期要用两次珍珠粉敷脸，感觉它的美白去痘效果不错。我有一次一个星期敷了两次，回到学校同学都说我白了点点点点，而且痘痘少了很多，虽然只是白了点点，但只要坚持下去就会变得很白了嘛！珍珠粉是用纯中药配制的，绝对不会对身体有坏处，无论男女老少都可以使用。你只需要珍珠粉和牛奶,珍珠粉在商场里可以买得到,只需要10几RMB就OK了,当然,贵一点的也有,牛奶就应该不用说了吧. 珍珠粉是提取珍珠中的精华成份,能不断呵护及修复肌肤,捍卫美白肤质;瞬间令肌肤紧质,娇嫩,幼滑,回复弹性,重拾光彩,带来真正健康的白晳及透明感修饰瑕疵,调节晦暗,枯黄肤质.医学证明,珍珠粉富含20多种人体必需的天然氨基酸和独特的抗衰老因子,具有独特的抗衰老,养颜,祛斑,祛痘,调理,增白等功效.能且消炎,杀菌,止痒,促进血液循环及皮肤的新陈代谢,排毒养颜,调理你的全新健康. 外用功能: 养颜,美白肌肤,祛皱,祛暗疮,促进血液循环及皮肤的新陈代谢;另外,对烧伤溃烂,伤口,能起消炎,杀菌,止痒的功效,对各种色斑有显著疗效. 日常护理: 每周两次,调入牛奶拌成糊状涂于已洗净的皮肤上,待25分钟,然后用清水洗净 至于减肥,你去买一本<五分钟变美变瘦>,按它里面的方法做(那方法并不复杂),坚持3个月就可以见到效果了.这是一本畅销书,是SHE的健身教练写的,所以我当时就买了 |