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节食，吃减肥药，能减肥吗？ 别人说节食，吃减肥药，能减肥。请问这样对身体有害出吗？我非常想减肥。请帮我想想减肥的方法？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 针对每个人的 有效的，健康的减肥方法是不同的 也许最好的办法是，自己在实践中 多些体会， 制定符合自己的减肥计划，否则就会适得其反的！ 当然， 首先你必须做的是 控制食量！其次，很重要的，你得 有毅力！ 偷偷告诉你： 最近 我的减肥心得是：当你有了压力（越多越好）的时候， 你自然会瘦了~！ 我试了一个礼拜，果然有效， 对了，记得多喝水，没事就喝杯水吧~（当然，也得有控制，等等 水中毒类……） 不知道这个办法 适不适合你！ 预祝你 减肥成功！（记得到时候 通知我，传授点经验~！） 记住是药三分毒~！ 我吃过康而瘦~就李相杰做的那个广告~反弹 还有最近兴起的针灸减肥~！是管用~从180斤瘦到135斤，可是过了没有两个月有长回了180斤。 我现在是这样减肥的，不要吃面食，中午多吃菜和多喝汤为主 晚上吃点水果~！ 坚持有2月了吧 瘦了有15斤了 |