我这样吃没问题吧
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  发布时间：2007-10-19 02:24:00

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我半个月不吃饭光吃水果
突然一天吃了一个米线,一个冰激凌,一堆零食..
控制在多少卡之内不会反碳呢.
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有问题了．．．．．
首先半个月不吃饭就是错的．
你这样虽然能体会到减肥快的快感
但是却长久不了
等你停下来～坚持不住要吃饭的时候
长肉长的太快了．
就象你吃的米线还有冰激凌和一堆零食..
估计能长你好几天不吃饭减下来的肉
而且时间久不吃饭还容易得 厌食症
有过好多例子了．．．
因为爱美得了厌食症死了好几个了．．．

虽然要减肥，可也要健康减肥．
你这样不仅不健康，而且到最后也是白减．

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