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现在看到有好多种天然粉粉的减肥方法，请用过的朋友说一下，哪种的效果最不错呀？ 红豆，魔芋，黑木耳, 啤酒硣母等等等等，哪种都说的很神奇，都挑花了，所以请用过的朋友给介绍一下吧，效果真的很不错吗？ 哪种最好呢？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我知道苦瓜粉可以减肥的 还有绿茶粉 这个很管用!绿茶本来就有减肥作用,而且用绿茶跟珍珠粉调和的面膜还可以去黑头,很强效的我试过! 至于你说的红豆粉,价格很高，而且不是很纯，里面会掺加淀粉和糖。你可以到市场上买一级新红豆，然后磨成粉，药店可以磨粉，但价格比较贵，粮食批发和卖调料的也可以磨粉，价格相对便宜一些。 魔芋中并没有什么成份可以促进新陈代谢或消耗热量。日常所说得吃魔芋减肥只是因为魔芋热量极低，而且很饱腹，所以算是一种很理想的减肥食品。平常我们所说的粉皮并不是魔芋制成的，而是淀粉制品。虽然算不上减肥食品，但粉皮热量也不是很高。也有一种用魔芋粉制成的粉皮，但比较难买到... 黑木耳呢有一定的减肥机理，因为木耳是属于吸水膨胀的一种食物，服用后能让胃部产生饱胀感。让胃得到满足后能减少对食物的需求，不需要专门用黑木耳粉。。市场上卖的干木耳买回家后，用水泡发，木耳炒肉片颜色不错，而且身体该有的营养都具备了同样不耽误减肥. 啤酒孝母粉听说效果挺好的,在女刊2007.05期里有真人试验 如果不相信的话可以买少量亲身试验一下,总之不会让你再胖起来. 我知道的就这么多了,你可以掂量着试试. |