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利用军训的机会,真的可以减肥吗? 本人天生有一点懒散,不爱做运动,妄想凭借入学前半个月的军训来一会瘦身,不知道会不会有用哦?哪位前辈有经验的可以指点一二. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般人都会瘦,因为军训是比较严格的以一种训练, 平常一天锻炼几分钟,但是军训是锻炼一天, 运动量加大了,自然会促进体内的新陈代谢, 所以就会瘦了~! 可以啊 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！ |