我产宝宝三个月后,就发现头发掉得多,怎么办?
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发布时间：2007-10-18 18:58:15
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我想看你的症状应该是自然产的,或者开始阵痛后剖腹的.你错过了月子里的排毒了~!生产后,产妇体内会因为生产时分泌的一些激素积存一些毒素,如果月子里没有大量喝热水,大量出汗,让毒素完全排出体外,就会造成产后脱发的现象,皮肤也会受到一些影响,会发黄,没有光彩.
改善的方法:
1.大量喝热水,大量排毒素,适当运动.
2.从饮食上多吃一些清肠的食物,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,吃一个苹果,有清肠排毒的作用.适当的喝一些鸡汤,增加自身的免疫力,帮助身体快速的把生产时的有毒物质排掉.吃一些螺旋藻,也可以清毒.多吃含纤维素多的食物,如水果和蔬菜.休 闲 居 编辑
3.保证睡眠,如果要喂宝宝的话,试着和宝宝的作息时间一致.
4.要用护发和护肤产品了,挑一些植物成分护发效果显著的产品,比如一些知名品牌,宝健的玫瑰植物精油洗护发液,安利的,雅芳的,资生堂的植物洗护.在洗发,护发后,慢慢的按摩头皮,促进头皮血液流通,通过血液循环带走残留在头皮上的有毒物质.
因为月子里是排毒的黄金时期,你已经错过了,更要在近三个月内好好的排毒,护理好自己的头发和皮肤.希望对你会有帮助.
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