对失眠最好的药是什么？哪里能买到?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-18 17:21:10

>>>>>>>>提问

为什么晚上精力比白天高？


休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


呵呵，服用药物时间长了都会有依赖性的，最好的办法是在睡前喝杯牛奶有助于睡眠而且还可以美容啊！

我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。 另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”... 什么样的睡眠才是最好?...疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。...失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠

≡ 查看、发表评论 ≡