给孩子天天喝葡萄糖粉好不好
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  发布时间：2007-10-18 17:06:35

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

糖类是人体的主要能源物质,米饭、馒头等主食含的淀粉消化后就变成葡萄糖，多了会转化为脂肪，就会长胖。血糖过高，会增加胰腺负担，久了可能会得糖尿病。
孩子应该多吃喊蛋白质和钙丰富的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋（一天，1~2个），蔬菜水果也不能少，维生素也很重要。
葡萄糖还是留在剧烈运动前后，和饿的眼冒金星的时候适当补充吧！
它就是能快速补充能量没有什么营养的。一般，一天3顿的主食就能提供足够葡萄糖了用于氧化供能了。

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